ナンだ!? 『体の使い方が変わる!「4スタンス理論」』

【4スタンス理論とは?】
人間のスタンス(立ち方)は大きく4つのタイプに分けられ、それぞれ重心位置が異なる。そのタイプによって、パフォーマンスを最大にするカラダの動かし方も変わる。まず自分のタイプを知ることが、正しいカラダの使い方につながることになるのだ!

途中から見たけど松井秀喜型かしら!?


テレビ朝日 ナンだ!?
裏ナンだ!? 4スタンスチェック体操

キミは松井か、イチローか。―野球革命 4スタンス理論

キミは松井か、イチローか。―野球革命 4スタンス理論