「いのちの日」

12月１日は「いのちの日」だという。自殺と関係が深いといううつ病を疑うサイン・周囲が気づく変化の例が新聞に載っていた

• 以前と比べて表情が暗く、元気がない
• 体調不良を訴え（体の痛みや倦怠感）が多くなる
• 仕事と家事の能力が低下、ミスが増える
• 周囲との交流をさけるようになる（口数が減る）
• 遅刻、早退、欠勤（欠席）が増加する
• 朝方や休日明けに調子が悪い
• 趣味やスポーツ、外出をしなくなる
• 以前と言動が変化したり、身なりに構わなくなる
• 食欲がなくなる
• 飲酒量が増える
• 死ぬことを口にする

うつ病を知るためのリーフレット「あなたのこころ元気ですか？」（千葉県健康増進課制作）より

11月30日朝日新聞にも書いているが、「（うつ病により）『死』という機能停止で永遠の休息を取ろうとする人がいる」と書いてあったがホームの近くに立っていた時、ちょっとヤバいなーと思ったことは自分でも何度かあったと思う。病気のせいじゃないと思うけど。