なんだか今利用しているISPの環境に慣れすぎちゃうのも嫌だったので、プロバイダの変更を考えてみた。ついでにフレッツの料金も一緒に払えるプランをと考えていろいろ探してみると「OCN 光 with フレッツ（ドットフォンフォン付）」でいいかということに。 …

今日のＮ響アワーでブラームスの交響曲第１番を演奏していた。のだめカンタービレの千秋真一指揮Ｒ☆ＳオーケストラのCDでも聞いたことがあるが、第４楽章の「たーらららーららー」の部分はかなり有名なフレーズだと思う。ここだけを知っている人も多いかもし…

マルチナ・ヒンギス（スイス）が前年優勝のマリア・シャラポワ（ロシア）にストレート勝ち。ヒンギスって今世界ランキングは117位なのね。この結果どのぐらい順位を上げるか楽しみ。明日の決勝で優勝してほしいな。

神戸のケーキ屋さんのツマガリから通販でケーキを注文した。「ボリビア」「チョコアラカルト」「ウィーン古典菓子ザッハトルテ」の３点。 甲陽園のお菓子工房：ケーキハウス ツマガリ

味の素から「うちごはん。野菜たっぷりの巻」を購入。うちごはんベスト25メニューを紹介しています。 味の素（株）商品情報サイト～Eat Well, Live Well.～AJINOMOTO

申し込んでいた「葉とらずふじ 5kg」が今日届きました。葉とらずふじのシャキシャキ感と味が好きでまた頼みました。 rakuten:葉とらずふじ

緊張のメカニズム 成功の心理学、松井秀喜選手。 緊張とリラックスのバランスが取れているときが自分の力を発揮できるときだ。 「100％理論」では70%の力しか出さないのは怠け、120%だそうとしてもだめ。自分の持っている力を出し切るのがよい。 その時の自…

ITOKIのトランクステーション。自分の書斎を小さくまとめるとこんなスペースで足りるだろうか。雑誌や本で一杯になっている部屋をこれから少しずつ小さくまとめていこうと思う。 http://www.itoki.jp/home/soho_trunkstation.html

先週から借りていた本２冊を延長して新たに３冊借りてきた。 齋藤孝のアイデア革命作者: 齋藤孝出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2004/02/06メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 5回この商品を含むブログ (17件) を見るおカネの発想法 - 財産と生活…

今週も処方される薬は同じ薬、同じ分量でした。アモキサンカプセル10mg，ルボックス錠50を朝夕それぞれ１ずつです。

興味のわきそうな本は「今すぐ、モテ男に変わります。」、「大人のほめ力」、「おじさまバイブル」の３冊ぐらいか？ 今すぐモテ男に変わります。作者: Hana出版社/メーカー: 総合法令出版発売日: 2005/10/25メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 9回この商品…

矯正歯科医の近藤悦子さんは「あごの発育に問題がある場合は，できるだけ早くはじめて」という。大切なのは、あごの左右対称な発育を促すことと鼻呼吸ができること。「骨格が出来上がる12歳くらいまでがいい」 （中略） 歯科矯正歯科学会の相馬邦道会長は「…

篠原涼子を久しぶりに見た。それだけ。 http://www.kddi.com/metal/ google:篠原涼子

カレーは暑い国インドの食べ物だから…と思われるが冬に暖まるために食べるカレーもあるという話。夏と冬でスパイスの分量を変えるとのこと。 冬は、抵抗力を強め，体を温め、肌が乾くのを防ぎ、排泄を促すスパイスを増やすという。たとえばチキンカレーなら…

「頭は使えば使うほど良くなる」ということは医学的にも立証されている。頭を刺激する行為として最近の話題は音読、計算などがあるが「歩く」という行為も簡単かつ有効である。 ウォーキングをすれば、体全体の血行が良くなり、脳にもたくさんの血液が循環し…