08年は１度しか行かなかった瀬又練、今年はもう少しちゃんとやるということでGIROに6:30am集合に間に合わせる。内容は、やっぱり坂登れねー。 d:id:nakaroshi:20090503Time: 03:10:01, Distance: 79.68km，Avg Speed: 25.2km/h, Avg Heart Rate: 128 b/m