今週も薬の量を減らすことになった。夜１回のみのユーパン0.5の投薬が終わり、残るはアモキサンカプセル10mgとルボックス錠50を１日２回、朝・夕食後服用のみ。 ルボックス錠50と処方されていたが実際に渡された薬はデプロメール50mg。ネットで調べたところ…

相手に手紙を書く：書くという作業で自分の理性を取り戻すことで、感情的な気分の時の過ちを起こさないようにする。 欲しかったモノをパーッと買ってしまう：買うことでストレス発散させ、さらにそれを使うシーンを思い浮かべればけんかのことも忘れてしまう…

「スイスの秋色」という記事で栗の話題が書いてあった。 『栗には、日本栗、中国栗、アメリカ栗、ヨーロッパ栗がある。ここの栗はヨーロッパ栗で、日本の栗に比べるとやや小ぶりだった。ヨーロッパ栗はシャテーニュとマロンに区別され、通常、シャテーニュは…