2005-10-14から1日間の記事一覧
「昼寝タイム」で集中力向上だそうです。夜は遅くまで起きているし、睡眠時間は簡単に削れちゃうから昼寝をすることで集中力を高め同時に睡眠の重要さを伝えようとする取り組み。 高校生のための「グッドスリープイレブン」（久留米大学医学部、内村直尚助教…
「昼寝タイム」で集中力向上だそうです。夜は遅くまで起きているし、睡眠時間は簡単に削れちゃうから昼寝をすることで集中力を高め同時に睡眠の重要さを伝えようとする取り組み。 高校生のための「グッドスリープイレブン」（久留米大学医学部、内村直尚助教…
